익스트림 스포츠 8 BMX - extreme 스포츠 시리즈 3 BMX - 익스트림 스포츠 시리즈 3 익스트림 스포츠 중 2008년 베이징 올림픽에서 최초로 채택된 종목이 하나 있다. 바로 바이시클 모토크로스(Bycycle Motocross) 다. 일종의 자전거 타기로 20인치의 바퀴로 특수 제작된 자전거를 타고 벌이는 경기로 트랙은 일반 트럭과 달리 흙으로 되어 있고 달리기 경주와 묘기가 포함된 프리스타일 형태의 두가지로 구분되고 있다. 경주는 말 그대로 레이싱을 하는 것이고 묘기를 부리는 플랫 점프대를 이용해 다양한 기술을 구사하는 것이 프리스타일이다. 우리나라에는 2009년 처음으로 들어와서 많은 사람들이 호기심으로 타기 시작했는데 지금은 국가대표가 생길 정도로 많은 스포츠 인구가 참여하고 있다. BMX 경기는 약 400m 정도 되는 트랙을 도는 경기인데 약 1.. 2017. 6. 8. 암벽등반 – Extreme 스포츠 2 암벽등반 – Extreme 스포츠 2 익스트림 스포츠 두번재로 암벽등반을 소개합니다. 앞전에 소개해 드린 윙슈트 플라이에 비해 신체를 많이 쓰는 운동입니다. 암벽등반은 단순히 손가락의 힘 뿐만 아니라 허리와 배의 근육이 동시에 단련됩니다. 더불어 생각보다 에너지 소비량이 늘어서 기초 대사를 높일 수 있습니다. 살을 많이 빼실 수 있는 운동중에 하나로 유명하지요? 단순히 높은 산이나 암벽만 오르는 것이 아니라 어름이나 눈으로 덮인 산도 오름으로써. 정상에 오른 쾌감을 맛보는 것이죠.. 요즘은 암벽등반가가 맨손으로 오르고 그 힘을 자랑하기도 하는데 그것은 정말 위험한 일입니다. 로프나 정, 클립등 다양한 장비를 활용하고 이중, 삼중으로 위 아래로 안전 장치를 하면서 하는게 맞다고 봅니다. 뭐 그러면 익스트림.. 2017. 6. 7. 이전 1 2 다음
